墨鱼丸

墨鱼丸

4.3 7 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

6 人份

食材

墨鱼新鲜或冷冻需要提前解冻
500 克
盐
½ 茶匙
白胡椒粉
1 小撮
水
1600 克

难易度

中级

营养价值每 1 人份

钠 334.5 mg

蛋白质 12.7 g

热量 289.2 kJ / 69.2 kcal

脂肪 0.8 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 2.8 g

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