Zöldséges tésztás leves, sertés tekercs zöldségekkel, puding, muffin

Zöldséges tésztás leves, sertés tekercs zöldségekkel, puding, muffin

5.0 1 评分
准备工作 45 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 adag

食材

Bogyós muffin és párolt málnapuding
  • málnalekvár (40 g)
    4 tk
  • tojás
    2
  • kristálycukor
    200 g
  • vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) darabokra vágva
    60 g
  • tej
    200 g
  • vanília kivonat, természetes
    ½ tk
    1 tk vaníliás cukor, házi készítésű
  • búzaliszt
    200 g
  • sütőpor
    2 tk
  • málna
    200 g
    200 g málna, fagyasztott
  • áfonya
    150 g
    150 g áfonya, fagyasztott
Sertés tekercs
  • sertés lapocka, csont nélkül egy darabban, oldalról bevágva kb.1.5 cm-re vékonyítva
    500 - 600 g
  • 1 csipet
  • bors, őrölt
    1 csipet
  • bacon
    4 - 5 szelet
  • paradicsom, szárított
    20 g
  • Parmezán sajt
    30 g
  • petrezselyem, friss csak a levelek
    5 ág
  • tojás
    1
Mediterrán zöldségek, zöldséges-tésztás leves
  • fokhagyma gerezd
    1
  • hagyma darabokra vágva
    200 g
  • sárgarépa hámozva, szeletelve (5 mm)
    130 g
  • vegyes zöldség (e.g. piros vagy zöld paprika, zeller), darabokra vágva
    70 - 80 g
  • extra szűz olívaolaj
    30 g
  • fehér bor (可选的)
    50 g
  • 1 ½ tk
  • zöldségleves alap
    1 púpozott tk
    1 zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
  • víz
    1000 g
  • burgonya szeletelve (5 mm)
    250 g
  • hagyma szeletelve
    100 g
  • cukkíni szeletelve (1 cm)
    160 g
  • paradicsom, érett szeletelve (1 cm)
    150 g
  • oregánó, szárított
    ½ tk
  • rövid száraztészta (pl. szarvacska), a leveshez
    60 g

难易度

中级


营养价值 每 1 adag

蛋白质 49 g
热量 5439 kJ / 1299 kcal
脂肪 59 g
膳食纤维 11.6 g
碳水化合物 133 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有