难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de azúcar
- 4 claras de huevo
- 400 g de crema para batir, bien fría
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 0 kJ / 153 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
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Yogur Griego TM6
13h
Pastel de zanahoria
1小时 30 分钟
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 分钟
Helado de fruta
5 分钟
Sorbete de fruta congelada
10 分钟
Galletas sin culpa
1小时
Crepas de avena con frutas
40 分钟
Pastel de zanahoria sin harina
20 分钟
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
6小时 30 分钟
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 min
Tarta de queso mascarpone y fresas a la vainilla
2小时 20 分钟
Pudin de semillas de chia
1h 15 min