Moelleux légers au chocolat

Moelleux légers au chocolat

3.7 43 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

20 pièces

食材

de chocolat noir détaillé en morceaux
250 g
œufs blancs et jaunes séparés
4
de sucre en poudre
35 g
de fromage blanc 20 % m.g.
100 g
de fécule de maïs et un peu pour les ramequins
15 g
de sel
1 pincée
beurre pour les ramequins

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 21.9 mg

蛋白质 2.8 g

热量 406.9 kJ / 97.4 kcal

脂肪 5.3 g

膳食纤维 1.1 g

饱和脂肪 3.2 g

碳水化合物 9 g

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