设备与配件
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porcji
食材
-
makaronu, suchego typu fussili500 g
-
soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu1 łyżeczka
-
wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu200 g
-
sera gouda pokrojonego na kawałki200 g
-
ząbki czosnku2
-
krojonych pomidorów, z puszki (1 puszka)380 - 400 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 g
-
śmietany, 12% tłuszczu200 g
-
pieprzu, mielonego1 łyżeczka
-
ziół prowansalskich, suszonych1 ½ łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego50 g
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonekoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
pomidory pokrojone w 3 mm plastry2 - 3
-
tuńczyka, w sosie własnym (każda 180 g), odsączonego z zalewy3 puszki
-
czerwone cebule pokrojone w 2 mm plastry1 - 2
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1657.2 mg
蛋白质
40.3 g
热量
2791.2 kJ /
666.7 kcal
脂肪
24.2 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
13.3 g
碳水化合物
75 g
您可能还喜欢...
显示所有Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Azjatycki ryż z warzywami
1小时 30 分钟
Makaron udon z kaczką
25 分钟
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 分钟
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2小时 30 分钟
Paella z owocami morza
50 分钟
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 分钟
Lasagne bolońska
2小时 30 分钟
Spaghetti carbonara (TM5, TM6)
40 分钟
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1小时
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)
40 分钟
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 分钟