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Muffins banane-framboise-coco
TM6 TM5

Muffins banane-framboise-coco
4.3 (65 评分 )
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食材

  • 60 g de yaourt nature (½ yaourt env.)
  • 1 ½ banane, coupée en rondelles de 2 cm
  • 75 g de beurre demi-sel, coupé en dés de 2 cm
  • 90 g de cassonade
  • 1 œuf
  • 1 jaune d'œuf
  • 100 g de farine de blé
  • 50 g de farine de noix de coco (en magasin bio)
  • 35 g de noix de coco déshydratée et râpée
  • 5 g de bicarbonate de sodium
  • 100 g de framboises fraîches
营养价值
每 1 portion
热量
855 kJ / 206 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
22 g
脂肪
11 g

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