难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 170 g de beurre, coupé en morceaux (150 g préalablement congelés et 20 g pour le caramel)
- 1 pincée de sel
- 65 g d'eau, froide et 3 c. à soupe pour le caramel
- 100 g de sucre en poudre
- 4 bananes, coupées en deux dans la longueur
- 5 c. à soupe de rhum (可选的)
- 营养价值
- 每 1 part
- 热量
- 1951.5 kJ / 467.7 kcal
- 蛋白质
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 50.8 g
- 脂肪
- 23.7 g
- 饱和脂肪
- 15.5 g
- 膳食纤维
- 4.8 g
- 钠
- 37.3 mg
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