难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de yogur natural
- 2 cucharaditas de mostaza preferiblemente dulce (10 g)
- 50 g de aceite de girasol
- 1 ½ cucharada de zumo de limón (25 g)
- 1 ½ cucharadita de miel (10 g)
- 50 g de zumo de manzana u otro tipo de zumo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 营养价值
- 每 350 g
- 热量
- 2638 kJ / 631 kcal
- 蛋白质
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 57 g
- 饱和脂肪
- 10.7 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 352.4 mg
替代食谱
显示所有
Verduras al vapor con kéfir
45 分钟
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3小时 15 分钟
Salsa de queso azul
10 min
Paté de berenjena y pimiento
50 分钟
Mermelada de chile
35 min
Kétchup
1小时
Salsa bearnesa
15 min
Salsa verde
20 分钟
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 min
Paté de higaditos y manzana al oporto
15小时 15 分钟
Cachuela extremeña
4小时 20 分钟