Alitas de pollo picantes con algas wakame

Alitas de pollo picantes con algas wakame

4.8 12 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 raciones

食材

de aceite de oliva
30 g
dientes de ajo
5 - 6
de jengibre fresco pequeño
1 trozo
chiles rojos (sin pepitas) en rodajas
2
1 guindilla roja, (sin pepitas) en rodajas
de zumo de naranja
70 g
de azúcar
1 cucharada
agua caliente para hidratar las algas
de alitas de pollo cortadas en dos
800 g
de salsa de pescado
2 cucharadas
salsa de soja
1 cucharada
de pimienta negra molida
3 pellizcos
de alga wakame deshidratada
5 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 235.8 mg

蛋白质 33.1 g

热量 1045 kJ / 250 kcal

脂肪 11.9 g

膳食纤维 0.1 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 2.6 g

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