难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g olive oil
- 1 garlic clove or 20 g brown onion
- 250 g chicken thigh fillets or skinless chicken breast fillets, cut into cubes (3 cm) and patted dry with paper towel
- 2 - 3 pinches salt
- 2 - 3 pinches ground black pepper
- 营养价值
- 每 1 Complete recipe
- 热量
- 2001.6 kJ / 476.6 kcal
- 蛋白质
- 46 g
- 碳水化合物
- 0.5 g
- 脂肪
- 32.6 g
- 饱和脂肪
- 6.9 g
- 膳食纤维
- 0.7 g
- 钠
- 599.8 mg
替代食谱
显示所有
Long-grain white rice
35 分钟
Buttermilk loaf baked in a cast iron pot
2小时 25 分钟
Boiled pasta
20 分钟
Boiled rice
25 分钟
Jasmine rice
35 分钟
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 分钟
Brown basmati rice
35 分钟
Marshmallow icing
7小时 40 分钟
Browned beef cubes (well done)
15 分钟
Sautéed zucchini (300 g)
15 分钟
Plant-based béchamel sauce
10 分钟
Taco seasoning
5 分钟