难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g olive oil
- 1 garlic clove or 20 g brown onion
- 250 g skinless turkey breast or turkey leg meat (boneless), cut into strips (1.5 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel
- 2 - 3 pinches salt
- 2 - 3 pinches ground black pepper
- 营养价值
- 每 250 g
- 热量
- 1965.1 kJ / 469.7 kcal
- 蛋白质
- 62.2 g
- 碳水化合物
- 1.2 g
- 脂肪
- 20.8 g
- 饱和脂肪
- 2.8 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 491.7 mg
替代食谱
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Boiled rice
25 分钟
Sautéed zucchini (300 g)
15 分钟
Shredded chicken 2-for-1
40 分钟
Korma spice blend
5 min
Bacon with chicken strips
15 分钟
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 分钟
Thai red curry paste
15 分钟
British spice rub
5 min
Boiled pasta
20 分钟
White basmati rice
40 分钟
Kimchi
149小时
Sautéed chicken cubes
15 分钟