搜索
Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola
4.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 35 分钟
900 gramů
马上体验

食材

Pikantní koření cajun
  • červené papriky, sladké
    40 gramů
  • soli
    30 gramů
  • granulovaného česneku
    20 gramů
  • mletého bílého pepře
    10 gramů
  • oregana, sušeného
    2 polévkové lžíce
  • tymiánu, sušeného
    2 polévkové lžíce
  • cibulového prášku
    1 polévková lžíce
  • kajenského pepře, mletého
    1 polévková lžíce
  • pepře černého, mletého
    ½ polévkové lžíce
  • fenyklových semínek mletých
    ½ polévkové lžíce
  • mletého římského kmínu
    ½ polévkové lžíce
  • chilli vloček
    ½ polévkové lžíce
Kořeněná granola
  • jablečného džusu
    100 gramů
  • olivového oleje
    60 gramů
  • třtinové melasy
    2 polévkové lžíce
  • ovesných vloček
    100 gramů
  • žitných vloček
    100 gramů
  • ječných vloček
    100 gramů
  • mandlových lupínků
    100 gramů
  • slunečnicových semínek
    50 gramů
  • dýňových semínek
    50 gramů
  • lněných semínek
    50 gramů
  • konopných semínek loupaných
    40 gramů
  • lahůdkového droždí neaktivního
    3 - 4 polévkové lžíce
  • hořčičných semínek, černých
    2 polévkové lžíce
  • soli
    1 čajová lžička

难易度

初级

营养价值 每 900 gramů

蛋白质 104.7 g
热量 15102.2 kJ / 3607.1 kcal
脂肪 222.3 g
膳食纤维 64.3 g
碳水化合物 370 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Domácí granoly 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有
Loupáky s mákem

Loupáky s mákem

4.8(379)

1小时 30 分钟

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

4.8(365)

15 分钟

Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

4.8(216)

30 分钟

Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0(54)

25 分钟

Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9(53)

40 分钟

Dutch Baby pancake

Dutch Baby pancake

4.9(36)

25 分钟

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

4.8(34)

35 分钟

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

4.8(24)

15 分钟

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

4.9(17)

15 分钟

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.9(16)

2小时 10 分钟

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(16)

5 分钟

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

4.9(15)

20 分钟

 显示所有