Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 评分
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
54 kusů

食材

  • směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
    70 gramů
    70 gramů malin
  • horké vody
    125 gramů
  • kešu ořechů
    260 gramů
  • vlašských ořechů, na půlky
    60 gramů
  • slunečnicových semínek
    40 gramů
  • nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
    2 čajové lžičky
  • datlí, bez pecek
    160 gramů
  • strouhaného kokosu
    70 gramů
  • sušených brusinek
    70 gramů
  • hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
    150 gramů
  • kokosového oleje
    1 čajová lžička

难易度

初级


营养价值 每 1 kus

蛋白质 2 g
热量 291 kJ / 70 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 2 g
碳水化合物 6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有