设备与配件
Jablečno-ořechové muffiny
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
12 kusů
食材
-
pšenice špaldy150 gramů
-
mleté skořice1 čajová lžička
-
kypřicího prášku do pečiva2 čajové lžičky
-
vlašských ořechů, na půlky60 gramů
-
neoloupaných mandlí60 gramů
-
jablek oloupaných, bez jádřince, na kusy170 gramů
-
nastrouhané citrónové kůry nejlépe z bio citrónu1 čajová lžička
-
vejce2
-
60 gramů mlékamandlového mléka60 gramů
-
řepkového oleje120 gramů
-
třtinového cukru90 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 kus
蛋白质
5 g
热量
1046 kJ /
250 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
19 g
还收录在
Brainfood
12 道食谱
捷克
捷克