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Vitalbrot

Vitalbrot
3.4 541 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
25 Scheiben
马上体验

食材

  • Dinkelkörner
    200 g
    200 g Weizenkörner
  • Mehl Type 405 oder 550
    300 g
  • Hefe (1 Würfel)
    40 g
  • Leinsamen
    60 g
  • Öl
    50 g
  • Wasser lauwarm
    250 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Honig
    ½ TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Scheibe

蛋白质 3 g
热量 404 kJ / 96 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 1.9 g
碳水化合物 14 g

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