难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 克 原味酸奶
- 800 克 全脂牛奶
- 40 克 糖 (可选的)
- 250 克 水
-
1
茶匙 维他命C粉 (食用)
或 30 克 柠檬汁 ，鲜榨(半个柠檬)
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 400 kJ / 96 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 0 g
