难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g de flocons d'avoine
- 60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
- 5 g d'échalote
- 6 feuilles de menthe
- 500 g d'eau
- 150 g de pommes de terre, émincées en fines rondelles
- 200 g d'asperges vertes, coupées en tronçons (3 cm)
- 1 œuf
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1000 kJ / 236 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 11 g
替代食谱
显示所有Dinde et ses petites carottes - à partir de 9 mois
25 分钟
Purée de poireau - à partir de 12 mois
20 分钟
Burger de poisson
2小时 10 分钟
Semoule aux raisins secs - à partir de 12 mois
20 分钟
Compote de pruneaux - à partir de 6 mois
5 min
Purée de carotte pure pour le biberon - à partir de 6 mois
20 分钟
Crème de tomate au poulet - à partir de 12 mois
25 分钟
Crumble de figues à la noisette
45 分钟
Lait de banane - à partir de 9 mois
10 min
Bouillie d'avoine normande - à partir de 9 mois
10 min
Purée de butternut et roulé de veau
50 分钟
Purée de carottes au jus d'orange et émietté de cabillaud
30 分钟