设备与配件
Orange Honey Yogurt Drink
准备工作 30 分钟
总数 11小时 30 分钟
6 portions
食材
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whole milk pasteurized25 oz
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orange thin peel only, no pith1
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plain yogurt with live cultures (see Tip)5 oz
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honey1 oz
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water34 oz
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1 tsp ascorbic acid (vitamin C powder), juice onlylemon juice only½
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
62 mg
蛋白质
5 g
热量
423 kJ /
101 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
11 g