难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 oz raw cashews
- 61 oz water, divided, plus extra to soak cashews
- 16 oz russet potatoes peeled and cubed (1 in.)
- 6 oz carrots, in pieces (1 in.)
- 4 oz onions, in pieces (1 in.)
- 1 ½ oz shallots, in pieces
- 4 oz vegan margarine
- 1 oz freshly squeezed lemon juice
- 1 tbsp Dijon mustard
- 1 oz nutritional yeast
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp paprika
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 - 3 tsp salt, to taste
- 12 oz dried elbow macaroni pasta
- 1 oz vegan margarine, melted
- 2 oz panko bread crumbs
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2096 kJ / 501 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 脂肪
- 17 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 6 g
- 钠
- 577 mg
替代食谱
显示所有Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1小时 5 分钟
Steel Cut Oats
35 分钟
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 分钟
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 分钟
Pan Pizza
1小时 30 分钟
Vegan Cashew Sauté
35 分钟
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 分钟
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1小时
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1小时 35 分钟
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1小时 30 分钟
Tuscan White Bean Stew
1小时
Pineapple Teriyaki Salmon
30 分钟