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Asia-Gemüse süss-sauer

Asia-Gemüse süss-sauer
3.0 9 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Passierte Tomaten
    600 g
  • Babymais, aus dem Glas abgetropft, in mundgerechten Stücken
    200 g
  • Kefen halbiert
    150 g
  • Sojabohnensprossen, frisch (Abtropfgew. 160 g), abgetropft
    1 Glas
  • rote Peperoni in mundgerechten Stücken
    1
  • Gemüsebouillon Paste
    1 geh. TL
    1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    1 TL
  • Worcestershire Sauce
    10 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 7 g
热量 643 kJ / 154 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 6.6 g
碳水化合物 17 g

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