难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de queso parmesano
- 250 g de leche
- 2 huevos
- 1 pellizco de sal
- 250 g de harina de repostería
- 1 sobre de polvo de hornear (15 g)
- 60 g de semillas de sésamo tostado
- 100 g de pipas de girasol
- 130 g de mantequilla a temperatura ambiente
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo crudo
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 1414 kJ / 338 kcal
- 蛋白质
- 11.8 g
- 碳水化合物
- 25.3 g
- 脂肪
- 21.1 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
替代食谱
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8小时 30 分钟
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