Orientalisches Zwiebel-Chutney
TM6

Orientalisches Zwiebel-Chutney
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食材

  • ½ rote Chilischote, frisch, in Streifen
  • 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 100 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
  • 50 g Öl
  • 500 g Zwiebeln, geachtelt
  • 150 g Zucker
  • 1 TL Salz
  • 200 g Balsamico, hell
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
  • ½ TL Curry
  • ½ TL Ras el Hanout
  • 1 EL schwarzer Sesam
营养价值
每 1 Glas
热量
3723 kJ / 889 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
149 g
脂肪
30 g
膳食纤维
13.8 g

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