Crabe farci aux herbes

Crabe farci aux herbes

4.5 2 评分

准备工作 1小时

总数 1小时 20 分钟

4 portions

食材

crabes cuits
4
de pain dur en petits morceaux
100 g
de lait
200 g
de persil frais équeuté
½ bouquet
de coriandre fraîche effeuillé
½ bouquet
de ciboulette fraîche ciselé
½ bouquet
d'aneth frais équeuté
½ bouquet
d'ail
3 gousses
d'échalotes
40 g
d'huile d'olive
30 g
de crème liquide 30-40% m.g.
80 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

难易度

高级

营养价值每 1 portion

钠 736.8 mg

蛋白质 38.3 g

热量 1994.8 kJ / 477 kcal

脂肪 20.3 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 6.3 g

碳水化合物 26.3 g

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