难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
La base des 3 gelées
- 180 g d'eau
- 80 g de graines de chia
La gelée à l'abricot
- 150 g d'abricots frais
- 10 g de miel d'acacia ou de fleurs
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la framboise
- 150 g de framboises fraîches
- 10 g de miel d'acacia ou de fleurs
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la myrtille
- 150 g de myrtilles
- 10 g de miel
- ½ c. à café de réglisse en poudre
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
- 营养价值
- 每 1 bocal
- 热量
- 917 kJ / 219 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 9 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 12 g
- 钠
- 5 mg
替代食谱
显示所有Gelée de coing
1小时
Gelée et pâte de coing
24h
Confiture de potiron à l'orange
6h 45 min
Compote coing-pomme-framboise
30 分钟
Confiture de tomates aux épices
13h
Confiture pomme et citron à la vanille
40 分钟
Compote de fruits d'hiver et vanille
40 分钟
Compote de pommes
20 分钟
Confit d'oignons rouges
4h
Confiture de tomates vertes
24h
Confiture de fraises
1h 5 min
Confiture de fruits tropicaux et fraises sauvages
1小时