Petits moelleux vapeur à l'orange

Petits moelleux vapeur à l'orange

3.8 17 评分

准备工作 20 分钟

总数 55 分钟

4 portions

食材

de jus d'orange
150 g
de miel
1 c. à soupe bombée
le zeste d'une orange non traitée
de farine de blé semi-complète
100 g
œufs
2
de sucre en poudre
50 g
de levure chimique
1 ½ c. à café
de lait écrémé
40 g
d'huile de tournesol
20 g
le zeste d'une orange non traitée, râpé
beurre pour les moules
d'eau
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 6 g

热量 1562 kJ / 370 kcal

脂肪 9 g

碳水化合物 67 g

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