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南瓜乳酪抹醬

南瓜乳酪抹醬
3.8 5 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
1 完整食譜
马上体验

食材

  • 無鹽烤腰果
    30 克
  • 奶油
    30 克
  • 南瓜 去皮，去籽，切小片(約0.5公分)
    300 克
  • 比薩起士絲
    20 克
  • 奶油乳酪
    100 克
  • 黑胡椒粗粒
    ½ 茶匙
  • 紅椒粉
    ½ 茶匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 蜂蜜
    5 克

难易度

初级

营养价值 每 1 完整食譜

蛋白质 3.2 g
热量 477.2 kJ / 114.2 kcal
脂肪 7.5 g
膳食纤维 1.7 g
碳水化合物 9.8 g

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