Mrkvové pyré s olivovým olejem
TM5 TM6

Mrkvové pyré s olivovým olejem

5.0 (3 评分 )

食材

  • 100 gramů cibule, napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 70 gramů olivového oleje
  • 500 gramů mrkve, na kousky
  • 100 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    或 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 1 špetka cukru
  • 1 špetka mletého kajenského pepře
  • 80 gramů bílého jogurtu

营养价值
每 1 porci
热量
873 kJ / 209 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
8 g
脂肪
18 g
膳食纤维
5 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有