难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 70 gramů olivového oleje
- 500 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
或 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 1 špetka cukru
- 1 špetka mletého kajenského pepře
- 80 gramů bílého jogurtu
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 873 kJ / 209 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 18 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
显示所有
Rajčatový kečup
40 分钟
Vaječná pomazánka s tvarohem
10 min
Pomazánka z makrely
20 分钟
Hummus z červené řepy
10 min
Holandská omáčka
15 分钟
Hummus s medvědím česnekem
15 分钟
Boloňské ragú
1小时 15 分钟
Rajčatová omáčka s masem (ragú)
1小时 30 分钟
Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)
15 分钟
Guacamole s kaviárem
10 min
Drožďová pomazánka
15 分钟
Hořčicovo-balzamikový dresink
10 min