难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 850 g de calabacín sin pelar y cortado en dados (3 cm x 3 cm)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 360 kJ / 86 kcal
- 蛋白质
- 2.65 g
- 碳水化合物
- 3.22 g
- 脂肪
- 6.95 g
- 膳食纤维
- 1.45 g
替代食谱
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Guarnición de lombarda
30 分钟
Puré de camote
40 分钟
Pionono salado
1小时 30 分钟
Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones
50 分钟
Compota de berenjenas
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Puré de papa y poro
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Cebolla en escabeche
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Salsa de carne. Verduras al vapor
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Huevos rellenos con atún
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Zanahorias glaseadas
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