难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Quenelles
- 15 g manjericão
- 100 g tomate seco escorrido
- 60 g manteiga
- 2 ovos
- 130 g sêmola de trigo
Sopa
- 40 g manteiga
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 4 dentes de alho
- 100 g chalota
- 1500 g tomate em pedaços
- 10 pés de tomilho, só as folhas
- 10 g açúcar amarelo
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 1500 g água
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 2 cubos de caldo de legumes
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 689 kJ / 165 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
显示所有Sopa de brócolos com croutons
1小时
Sopa 2 feijões
45 分钟
Sopa de grão e coentros
40 分钟
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30 分钟
Creme de legumes com sementes de abóbora
40 分钟
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30 分钟
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 分钟
Sopa de batata e cogumelos secos
30 分钟
Sopa de tomate
45 分钟
Gaspacho de tomate e melancia
5 分钟
Creme de abóbora e maçã
30 分钟
Creme de couve-flor com floretes assados
45 分钟