Pear and Coconut Muesli

Name: Pear and Coconut Muesli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 2 pears; 1 oz desiccated coconut; 1 oz old fashioned rolled oats; 1 oz raisins

4.7 17 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 portions

食材

pears cored, halved
2
2 apples, cored, quartered
desiccated coconut
1 oz
old fashioned rolled oats
1 oz
raisins
1 oz
1 oz dried cherries

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 4 g

热量 1226 kJ / 293 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 10 g

碳水化合物 51 g

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