难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 70 gramů ovesných vloček
- 500 gramů vody
- 20 gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
- 2 polévkové lžíce medu
- 100 gramů slunečnicového oleje, plus na vymazání
- 200 gramů žitné mouky
- 380 gramů hrubé mouky, plus na pomoučnění
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ - 1 čajová lžička fenyklových semínek, podle chuti (可选的)
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 1738 kJ / 415 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 61 g
- 脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 4.8 g
替代食谱
显示所有
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2小时 10 分钟
Podmáslový chléb
4小时 35 分钟
Loupáky
3h 25 min
Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem
1小时 15 分钟
Jogurtové bulky se sezamem
1小时 30 分钟
Chléb se semínky a cibulkou
1小时 50 分钟
Tvarohové koláčky (kynuté)
1小时
Mléčné bulky s datlemi
1小时
Žitný chléb
3h 50 min
Makové bagely
1h 25 min
Máslové houstičky
1小时
Rychlý chléb (Express pain complet)
1小时 5 分钟