
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 300 gramů vody
- 150 gramů ovesných otrub
- 150 gramů hladké mouky
- 1 špetka soli
- 40 gramů hnědého cukru
- 4 vejce
- olej, na smažení
- čerstvý sýr, bez laktózy
- avokádo, na plátky
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 205.4 kJ / 49 kcal
- 蛋白质
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 6.2 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 膳食纤维
- 1.7 g