难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 gramů lískových ořechů
- 100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
- 70 gramů kokosového oleje
- 100 gramů agávového sirupu
- 100 gramů medu
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 250 gramů ovesných vloček
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků
- 3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 649 kJ / 155 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
替代食谱
显示所有
Skořicové hvězdičky - 2019
1小时 30 分钟
Rohlíčky s čokoládou, karamelem a lískovými oříšky
3小时
Máslové sušenky
50 分钟
Muffiny s banánem
40 分钟
Ovesné cookies s medem
45 分钟
Makové bochánky
30 分钟
Banánový cheesecake
7小时 55 分钟
Kokosovo-pomerančové muffiny (bez lepku)
45 分钟
Vláčný kořeněný perník se zlatým sirupem
1小时
Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní
1小时 20 分钟
Citrónová očka
1小时 50 分钟
Vanilkové muffiny s čokoládovými kousky
55 分钟