难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 gramů másla, plus extra na vymazání
- 70 gramů ovesných sušenek, politých čokoládou
- 200 gramů čerstvého sýra
- 150 gramů tvarohu
- 1 vejce
- 60 gramů cukru
- 10 gramů vanilkového cukru
- 2 čajové lžičky hladké mouky (10 gramů)
- 200 gramů mraženého manga, na kousky, rozmrazeného
- 20 - 30 gramů cukru, dle chuti
- 1 - 2 čajové lžičky citrónové šťávy, dle chuti
- 500 gramů vody
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1394 kJ / 333 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 19 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
替代食谱
显示所有
Makové řezy s citrónovou polevou
1小时
Perník s povidly
55 分钟
Chia jogurtová sklenička
10 分钟
Jablečný nepečený dort (Mokrý pes)
12小时 20 分钟
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8小时 20 分钟
Banánovo-čokoládové muffiny
45 分钟
Tvarohový krém - Termix
1小时 10 分钟
Muffiny s lesním ovocem a mascarponovým krémem
1小时 35 分钟
Pomerančový chlebíček
50 分钟
Vanilkový puding
10 分钟
Mléčná rýže s rumem a skořicí
3小时
Řezy Mráček
2小时 10 分钟