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Frango marroquino

Frango marroquino
4.3 57 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    40 g
  • salsa seca
    1 c. chá de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • paprika
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • cravinho
    1
  • pimenta
    1 pitada de
  • frango cortado em pedaços
    1000 g
  • molho de soja
    25 g
  • limas só o sumo
    2
  • água
    50 g
  • Sal q.b.
  • Azeitonas pretas q.b. p/ decorar

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 349.5 mg
蛋白质 32.2 g
热量 1870.4 kJ / 447.1 kcal
脂肪 32.1 g
膳食纤维 1.9 g
饱和脂肪 8.1 g
碳水化合物 7.2 g

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