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Frappè alle more e semi di chia (vegan)

Frappè alle more e semi di chia (vegan)
4.4 7 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • di zucchero di canna grezzo
    50 g
  • di more
    350 g
  • di semi di chia
    1 cucchiaio
  • di cubetti di ghiaccio
    120 g
  • di bevanda a base di mandorle non zuccherata
    150 g
  • di yogurt di soia non zuccherato
    120 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    1 cucchiaio

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 4.4 g
热量 602.5 kJ / 144 kcal
脂肪 4.2 g
膳食纤维 1.5 g
碳水化合物 22.1 g

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