难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g di zucchero di canna grezzo
- 350 g di more
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 120 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di bevanda a base di mandorle non zuccherata
- 120 g di yogurt di soia non zuccherato
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 602.5 kJ / 144 kcal
- 蛋白质
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 22.1 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
替代食谱
显示所有
Pinza
50 分钟
Torta di mele e yogurt
1小时 30 分钟
Zeppole di San Giuseppe (TM6)
1小时 20 分钟
Mele insaporite (200 g)
15 分钟
Torta soffice all'arancia
2小时
Frittelle di mele
40 分钟
Croccante a nido d'ape
1小时 30 分钟
Tortino al cioccolato con cuore fondente
50 分钟
Crostata con crema alle nocciole e cioccolato
4h
Kaiserschmarren
50 分钟
Martin sec al Barolo
4小时 30 分钟
Graffe di Carnevale
4h