Frappè alle more e semi di chia (vegan)

Frappè alle more e semi di chia (vegan)

4.4 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porzioni

食材

50 g di zucchero di canna grezzo
350 g di more
1 cucchiaio di semi di chia
120 g di cubetti di ghiaccio
150 g di bevanda a base di mandorle non zuccherata
120 g di yogurt di soia non zuccherato
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 4.4 g

热量 602.5 kJ / 144 kcal

脂肪 4.2 g

膳食纤维 1.5 g

碳水化合物 22.1 g

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