难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 gramů mrkve, podélně napůl a potom na šikmé proužky (5 mm)
- 400 gramů bílého chřestu, oloupaného a bez dřevnatých konců, na šikmé proužky (1 cm)
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 130 gramů červené cibule, napůl
- 20 gramů zázvoru, čerstvého, na tenké plátky
- 1 červená chilli paprika, čerstvá, bez semínek, na kousky
- 1 stroužek česneku, malý
- 20 gramů oleje
- 1 čajová lžička mletého kari, ostrého
- 1 špetka cukru
-
150
gramů zeleninového vývaru
或 150 gramů vody - 400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- 1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
- 10 stonků koriandru, čerstvého, pouze listy
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 1208 kJ / 292 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 23 g
替代食谱
显示所有Koblihy
1小时 30 分钟
Gratinovaný květák
55 分钟
Palačinky s tvarohem
25 分钟
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1小时
Musaka z červené čočky
2小时 20 分钟
Falafel
1小时
Borůvkové knedlíky
1h 40 min
Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)
1小时 30 分钟
Květákovo-špenátové lasagne
1小时 45 分钟
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1小时 45 分钟
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1小时 20 分钟
Ovocné knedlíky na páře
1h 40 min