难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 białka (120-130 g)
- 200 g cukru
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżki kawy rozpuszczalnej, w proszku (nie granulowanej)
- 170 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 554.5 kJ / 132.5 kcal
- 蛋白质
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 7.1 g
- 饱和脂肪
- 4.2 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 15 mg
替代食谱
显示所有
Ciastka owsiane bez pieczenia
1小时 30 分钟
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8小时 10 分钟
Lizaki bezowe choinki
3小时 40 分钟
Karmelowy budyń
1h
Lody waniliowe z brzoskwiniami i sosem malinowym
20 分钟
Owocowe lody na patyku
5小时 50 分钟
Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą
25 分钟
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5小时 55 分钟
Ciastka panellets
25小时 45 分钟
Serniczek na zimno z truskawkami
2小时 15 分钟
Placki z zielonego smoothie
45 min
Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)
1h 10 min