Crêpes vertes au kiwi, crème de mascarpone

Crêpes vertes au kiwi, crème de mascarpone

4.0 9 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 30 分钟

12 pièces

食材

gousses de vanille
2
de crème liquide 30-40% m.g. très froide
250 g
de mascarpone
100 g
de miel d'acacia ou d'oranger
50 g
banane
1
de pousses d'épinards frais
35 g
de lait entier
250 g
de lait de coco
100 g
d'eau
100 g
œufs
2
de farine
140 g
de pistaches, non salées et mondées
50 g
kiwis
3
huile de noix de coco

huile de tournesol
de miel d'acacia
1 filet
1 filet de miel d'oranger

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

蛋白质 5 g

热量 1101 kJ / 263 kcal

脂肪 17 g

碳水化合物 20 g

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