设备与配件
Vegan Burger
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porsiyon
食材
Pita Ekmeği
-
su190 g
-
tuz½ tk
-
şeker½ tk
-
riviera zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
-
yaş maya10 g
-
un340 g
Vegan Burger
-
chia tohumu1 yk
-
kaynar su4 yk
-
kinoa50 g
-
maydanoz sadece yaprakları25 g
-
fesleğen yaprağı20 g
-
nane yaprağı10 g
-
kırmızı mercimek yıkanmış100 g
-
su650 g
-
sarımsak1 diş
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
riviera zeytinyağı50 g
-
konserve nohut süzülmüş ve yıkanmış750 g
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
kuru kekik¼ tk
-
kimyon¾ tk
-
toz tatlı kırmızı biber¾ tk
-
sumak¼ tk
-
toz karabiber½ tk
-
toz acı kırmızı biber¼ tk
-
kuru biberiye (可选的)½ tk
-
toz kişniş (可选的)¼ tk
-
kuru tarhun (可选的)¼ tk
Ekmeğin Mayalanması - Pancarlı Vegan Mayonez ve Burgerlerin Pişirilmesi
-
un hamur açmak için
-
pancar, pişmiş parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
çiğ kaju fıstığı300 g
-
su170 g
-
½ tk elma sirkesibalzamik sirke½ tk
-
limon suyu8 tk
-
tuz¾ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
toz acı kırmızı biber⅛ tk
-
marul6 yaprak
-
domates6 dilim
-
avokado dilimlenmiş2 adet
-
kırmızı soğan ince dilimlenmiş1 adet
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
15.4 g
热量
1877.6 kJ /
449.2 kcal
脂肪
11.8 g
膳食纤维
11.1 g
碳水化合物
69.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 分钟
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 分钟
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 分钟
Vejetaryen Pancarlı Burger
3小时 25 分钟
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30 分钟
Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş
1小时
Vegan Burger
45 分钟
Erişteli Yeşil Mercimek
55 分钟
Domates Soslu Spagetti
55 分钟
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1小时 5 分钟
Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55 分钟
Fırın Mücver
50 分钟