难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 130 g di olio di cocco + q.b.
- 240 g di mandorle pelate
- 270 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
- 400 g di barbabietole cotte a pezzi
- 130 g di miele
- 4 uova
- 4 cucchiai di cacao amaro in polvere
- 1 pizzico di sale
- 60 g di farina di cocco
- 1 cucchiaino colmo di lievito in polvere per dolci
- zucchero a velo, a piacere (可选的)
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 909 kJ / 218 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 17 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
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Fagottini al cioccolato
7小时 45 分钟
Maritozzi
11h
Panettone
6小时 30 分钟
Biscotti cioccolato e nocciole
35 min
Tortine al limone
45 min
Canestrelli
1h 50 min
Torta al lime e ricotta
50 min
Plumcake alle mele
1h
Biscotti d'avena
45 min
Biscotti integrali al miele
50 min
Crostata alle albicocche
2h
Banana bread (vegan e senza glutine)
1小时 30 分钟