难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Frolla integrale
- 110 g di farina integrale
- 1 pizzico di lievito in polvere per dolci
- 1 pizzico di sale fino
- 40 g di zucchero di canna
- 15 g di olio di semi di girasole
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 45 g di acqua
Mele cotte
- 400 g di mele adatte alla cottura, a dadini (1-2 cm)
- 500 g di acqua
Terminare la preparazione
- 3 - 4 vasetti di yogurt bianco magro
- miele q.b.
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 452 kJ / 108 kcal
- 蛋白质
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 18.3 g
- 脂肪
- 2.9 g
替代食谱
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1小时
Tronchetto di Natale al cioccolato e arancia
5h
Biscotti pan di zenzero (vegan)
1小时 30 分钟
Cheesecake mascarpone e cioccolato
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Torta alle fragole
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Pandoro TM6
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Tiramisù all'arancia e pistacchi
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