设备与配件
Melonen-Cranberry-Chutney
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 Schraubgläser
食材
-
Zwiebeln halbiert240 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch entkernt1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben40 g
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Honigmelone in Stücken650 g
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Cranberrys, getrocknet80 g
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brauner Zucker150 g
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Apfelessig170 g
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Salz1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Schraubglas
蛋白质
3 g
热量
1371 kJ /
328 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
2.8 g
碳水化合物
76 g
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