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Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
3.5 70 评分
准备工作 25 分钟
总数 2小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Kürbiskerne
    35 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Weizenkleie
    1 EL
  • Wasser
    125 g
  • Blumenkohl in Röschen
    400 g
  • Olivenöl
    3 TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Zucchini in feinen Scheiben
    50 g
  • Champignons in feinen Scheiben
    50 g
  • Oliven, schwarz, entsteint
    30 g
  • passierte Tomaten
    120 g
  • Kapern, eingelegt abgetropft
    15 g
  • Feta
    50 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 20 g
热量 1529 kJ / 365 kcal
脂肪 24 g
碳水化合物 9 g

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