难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 1 c. à café d'huile de tournesol (5 g)
- 20 g de cacao en poudre
- 90 g de sirop d'agave
- 2 pincées de sel
- 4 - 5 c. à soupe bombée d'amarante soufflée (20 g)
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 248 kJ / 59 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
替代食谱
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Tartelettes aux pêches et à lavande
40 分钟
Rochers coco-banane
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Soufflé à l'ananas
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