Ensalada de pasta con pollo y salmón

Ensalada de pasta con pollo y salmón

4.1 53 评分

准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

6 raciones

食材

hojas de albahaca fresca
8 - 10
de orégano fresco (solo las hojas)
2 ramitas
de aceite de oliva
50 g
de zumo de limón
20 g
20 g de vinagre
de sal
2 ½ cucharaditas
de agua
300 g
de filete de pechuga de pollo sin piel (en dados de 2 cm) salpimentada
200 g
de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de 2 cm) salpimentado
200 g
de pasta corta seca (fusilli)
320 g
de maíz dulce en conserva (escurrido)
120 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 21.2 g

热量 1569.9 kJ / 375.6 kcal

脂肪 13.8 g

膳食纤维 3.1 g

碳水化合物 41.6 g

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