难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 180 g masła, pokrojonego na kawałki
- 600 g sera feta, pokrojonego na kawałki
-
1
łyżeczka oregano, suszonego (可选的)
或 1 łyżeczka bazylii, suszonej (可选的) - 700 g mleka
-
100
g semoliny, drobnej
或 100 g kaszy manny - ½ łyżeczki soli
- 6 jajek
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 9 - 10 płatów ciasta filo
- zimna woda, do skropienia ciasta
- 1 łyżeczka ziaren sezamu, białego, do posypania (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2426.4 kJ / 579.9 kcal
- 蛋白质
- 21.3 g
- 碳水化合物
- 29.5 g
- 脂肪
- 42 g
- 饱和脂肪
- 26.1 g
- 膳食纤维
- 0.7 g
- 钠
- 1040.4 mg
替代食谱
显示所有
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1h 15 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 分钟
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 分钟
Pasztet babci Uli
8h 50 min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 分钟
Kiełbasa słoikowa
26小时 30 分钟
Sałatka z kaszy quinoa
40 分钟
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 分钟
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 min
Bliny z paprykowym ragout
2小时