Tomatenkern-Konfitüre

Tomatenkern-Konfitüre

3.9 42 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

2 Schraubgläser

食材

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Tomaten nur die Kerngehäuse (ca. 250 g)
10
Mango in Stücken
150 g
Gelierzucker 2:1
250 g
Salz
1 Prise
neutrales Pflanzenfett (z.B. Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
1 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Schraubglas

蛋白质 2 g

热量 2427 kJ / 579 kcal

脂肪 0 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 137 g

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