难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g de agua
- 35 g de hojas de albahaca fresca
- 25 g de hojas de espinaca frescas
- 250 g de aceite de oliva Arbequina
- 营养价值
- 每 300 g
- 热量
- 9426 kJ / 2255 kcal
- 蛋白质
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 0.2 g
- 脂肪
- 249.9 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有
Salteado de verduras mixtas
30 分
Arroz primavera
40 分
Cocción de pasta
20 分钟
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 分
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15 min
Salsa cátsup
25 分
Cocción de arroz
25 分
Gorditas de nata callejeras
30 分
Arroz jazmín al vapor con té limón
40 分
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 分
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 分
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 min