设备与配件
Kip gevuld met groenten en aardappelen
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porties
食材
Gevulde kip
-
courgette in stukken100 g
-
rode paprika in stukken100 g
-
mozzarella in blokjes200 g
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
basilicum1 snuifje
-
kippenborstfilet (ong. 4-6 filets)800 g
-
kruidenzout1 tl
-
courgette100 g
-
rode paprika200 g
-
gele paprika150 g
-
water600 g
-
aardappelen in schijfjes400 g
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
bloem30 g
-
volle room30 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
62 g
热量
2113 kJ /
505 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
29 g